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一つ前に左投げの記事を書きましたが、引き続き右の記事を書きます。
右は去年の12/21から休養中で、今日から復帰の予定でした。 が、仕事がいきなり厳しかったので、少し時間ができた水曜日に3ゲームだけ投げました^^; 休養の間に、右投げの今後についてじっくりと考えました。 その結果、フォームに大幅に手を入れることに決めました! 変更点は以下の3つです。 ・リスタイを外す。 ・フォワードスイングは力まず自然に行うようにする。 ・バックスイングの頂点では、少しひじを曲げた状態にする。 1つ目の変更が最も大きいです。 リスタイ外しは、投球の一連の動作(特に足元)が納得いくまで仕上がったらと思ってましたが、 そこそこ安定はしているので、手を出すことにしました。 2つ目は、力押しになっている感があって、ブログのタイトルにも入れている滑らかさが いま一つだったと思ったため、変更することにしました。 3つ目は、ホームでいつも勉強をさせてもらっているK・Mさんと、 長くボウリングをするために何が必要かというような話をしているときに、 「ひじを伸ばしきっていると負担が激しくて長く続かないから、少し曲げたほうがいいよ。 少し曲げた状態を伸ばしきっていると把握できるようになればいいね。」 とK・Mさんがおっしゃいまして、私は今のところは特にひじ痛はないですが、 ひじを伸ばしきって投げているので、いずれガタが来ると思い、変えることにしました。 水曜は2つ目と3つ目のことは考えず、リスタイ外しの試運転でしたが、 全てポケット狙いで普通に投球し、スコアが108、198、166とそこまで悪く無かったです。 ただ、投球がかなり雑になり、ボールスピードが速すぎだと感じたため、 2つ目の変更点を思いつきました。 今日は左でも投げたのですが、ボールは左右あわせて都合上5個しか運べません…。 リスタイ無しでの投球慣れができればいいやという考えで、 右用カバーボールを持って行きませんでした。。。 プロパールをメインにし、右端が残ったらピンキラーを使うようにしました。 スコアは全くダメでもいいと思っていましたが、ふたを開けてみると意外なことになりました。。。 [1ゲーム目] いつもはスコア狙いの下地として、1投目に右端狙い・左端狙い・3-10カバー狙いをし、 2投目でさまざまな板目を真っ直ぐ通すことをしていますが、 今日はスコア狙いをするつもりが無かったため、適当に当たりをつけてポケット狙いで スタート。 序盤はいまいちでしたが、7枚目を真っ直ぐ通すといいことが分かり、 4フレからはダブルが2回出て、191で終了。 あれっ、なんでこんなに調子がいいんだろうという感じでした^^; [2ゲーム目] 予想外にいい感じなので、ここからボウリング番長の対戦を開始。 7枚目を真っ直ぐ通す方針はそのまま変えずに続行。 ここも1ゲーム目と同じく序盤でミスを連発しますが、その後持ち直しました。 そして、8フレからハムボーン(4th)が出て、201で終了! 対戦はかなり熱かったです。 7フレの時点では私が35ピン差で負けていましたが、上記の通り盛り返します。 しかし、相手は冷静で、9/9/9/⑧と丹念につないで2ピン差で負けでした…。 [3ゲーム目] ここでも7枚目真っ直ぐを続行。 3フレで割れてミスりましたが、後は無難に進められ194で終了。 対戦は、相手が凹んでいたため勝ち^^ [4ゲーム目] やや厚めになってきたので、立ち位置を0.5枚左にずらし、7枚目通し。 スプリットが2回出てどちらもカバー出来ませんでしたが、ターキー2回で盛り返し、 210で終了! 相手も200アップでしたが、勝利♪ [5ゲーム目] ダブルスタートでしたが、その後はオイルが伸びてきたことを感じ、 立ち位置で調整するもうまくいかず…。 スプリットを含む4オープンで151と凹みました。。。対戦は負け。 [6ゲーム目] 7枚目に相当オイルが伸びたと判断し、1番スパットをクロスさせる得意なラインに変更。 予想通りダブルを含むノーミスといい感じで途中まで進みますが、9フレで痛いミスをし、 10フレでスプリットで万事休す…。182でした。。。対戦は勝利^^ スコア: 191、201、194、210、151、182 アベレージ: 188.2 ストライク率37.5%、スペア率36.7%、オープンフレーム率21.7% 対戦結果(2ゲーム目以降): ×○○×○ 3勝2敗(通算27勝27敗1分) ボウリング番長アベレージ: 179.6(前回+1.8) [スコア詳細] ※クリックすると、拡大表示された図が別ウィンドウで出ます。 フォームを大きく変えたにもかかわらず、これだけの内容になるとは思わず、 自分でもびっくりです! フォワードスイングで力押ししないようにしたことがかなり大きく、 これによって球速が落ちてより曲がりが出るようになりました♪ オイルの落差はあまり無かったと思いますが、曲がりによって幅が広く感じました^^ さらに、今までは毎回の投球に負担を感じていましたが、それがかなり薄れて、 淡々と投げられるようになり、2投目がさらに安定しました^^ 無理なく自然に投げられていますし、滑らかさも出ていますし、 自分の投球はこれでいいんだという実感がありました♪ 今後はこの投球を洗練させていきたいと思います。 明日からいよいよ200アップチャレンジ in 千葉県を開始します! これなら飛び入りで大会参戦もできるかな~とチラッと思いましたが、 まだフォームに自信が無いのでやめることにしました^^; しばらくはフォーム練習を重視し、安く投げられる場所へ行くことにしました。 どうせなら一貫して回りたいと思いまして、チェーン展開をしているヤングボウル系列店を 制覇することに決定! ヤングボウル系列店は、5ゲームパックが1500円近くの場所が多くて安く投げられます^^ 千葉県内には5店舗ありますが、明日は千葉県の真ん中辺りにある店舗へ行ってきます!
by ka-new
| 2009-01-10 23:59
| ボウリング
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Comments(4)
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by
のぶた
at 2009-01-11 17:08
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ありゃ。。。
リスタイ外しに挑戦ですか。。。 私はロボリストを外したときはボロボロになっちゃいましたが、、、 以外や以外。。。行けそうですね。 肘を曲げる件ですが、フォワードスイングは伸ばすんですか? それとも曲げたまま? 曲げた方が負担が大きくなると思うのですが・・・ 矢島プロはプロ生活40年ぐらい伸ばしたままの投球スタイルですが故障はないと言ってました。 参考までに・・・
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strike!
at 2009-01-11 17:57
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by
ka-new at 2009-01-11 18:01
>のぶたさん
元々リスタイを外して投げていたこともあって、すんなり移行できました^^ 肘を曲げる件について感想・情報をありがとうございます。 フォワードスイングでは今のところは伸ばしています。 確かに、私もここまで完全に伸ばしきって投げていましたが、 全く肘には来ていないんですよね。。。 肘に来るかどうかは投げ方の問題かもしれないですね。
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ka-new at 2009-01-11 18:02
>strike!さん
確かにおっしゃる通りですね。 今日もずっと曲げて投げるように意識していましたが、 内容がいま一つだったので、次に投げるときは伸ばして投げてみて、 しっくりいく方でやっていこうと思います。
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