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Smoothly and Devotedly


右利きスイッチボウラーが左右HG合計600を2015年に達成! 2007年スタートのボウリング場巡りがあと少しでラストスパート中!
by 寡丹生
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GW7日目 左右練習の果てに…

※この記事はGW7日目(5月7日)についてです。

5月6日は仕事でしたが、GW期間は5月8日までということで、
GW7日目として、5月7日の結果を書きます。

7日は1月にぼうりんぐ番長月間アベランキング6位で涙を呑んだ
ラウンドワンスタジアム上尾店へ行ってきました。
(月間アベランキング5位までに入ると、称号がもらえます。
 カードに記載されるもので賞品はないので、単なる自己満足ですが^^;)

その後、右投げをしに、ラウンドワンわらび店へはしごしました(笑)
行った主な理由は、ラウンドワンのSNS「番長学園」で、
ネットリーグコミュニティというものがあり、それに参加していまして、
現在リーグ開催中のためにスコアを提出することでした。


前回はまずまずだったので、期待して臨みました047.gif





【ラウンドワンスタジアム上尾店練習(左投げ)】
レーンはかなり遅めで、ミディアム用のコンプリートベドラムを使って
5枚目真っ直ぐでも裏、7枚目真っ直ぐでど真ん中、10枚目真っ直ぐでも厚めという状況。
そのため、終始コンプリートベドラムを使いました。

2ゲーム目からスコア狙いを開始しましたが、
5日に気になっていたリリース時の手ごねがよく出てしまい、連続してイマイチなスコア…。

何がダメなのかを考えてみると、
リリースと同時に回転をかけようとしていたのがダメだということが分かりました。。。
そのため、回転をかけてから出すイメージで投げてみると、
球速が上がり、気持ちよくピンが飛ぶようになりました♪


しかし、良かったのは10G目まで。
6ゲームパックおかわりの12G投げる予定でしたが、
11G目と12G目はパッとしなくてスコアを落としました。

10G目まではプラスにわずかに足りない状況だったものの、
落としてしまったので、これで終わるのはスッキリしないと思い、さらに追加w

これでドツボにハマりました…。いくら投げても全く良くなる兆候がありません。。。
その焦りか、要所要所でストレートリリースをミスり、借金が増えていくばかり(汗
11G目以降は、167、185、193、195、169。

これで15G終わりましたが、投げまくりたい病が発症してしまい、
物足りなく感じてさらに続行ww
相変わらずスコアは出ず、16G目以降は179、170、183。


18G目まで終わり、今までリリースで重大なミスを犯していることが発覚しました。。。

それは、投球ラインと回転軸を同じにしていたということです。

言葉で表すのは難しいのですが、
私のリリースを、中指と薬指の真ん中と親指を結んだ直線をイメージして説明します。

リリース前はその直線がy軸方向に関して縦になっています。
(親指が中指・薬指の真上にあります)

リリースでは、親指を円を描くように手前・下方向にひねってから前へ押し込みます。
その結果、親指はリリース前に比べてやや下に下がります。
中指・薬指は円を描くように奥&上方向へひねります。その結果、やや上に上がります。

その結果、直線はy軸方向に関して横になります。
(高さはどちらも同じで、中指・薬指が親指のまん前にあるという位置関係になります。)


これを踏まえて、今までは何が問題だったかを説明しますと、
この直線の最終状態を延ばしたものが、投球ラインとイコールになっていたんですよ…。

この直線は言い換えると回転軸なのですが、
回転軸が完全に縦になっていて、回転がフルロールに近い状態になっていました。
最近、ローリングトラックがサムホールにかかっていたのは、これが根本的な原因でした。。。


ボウリングを始めてから今まで、このことについては全く意識していませんでしたが、
フォームのぶれによって横回転が自然についていた時期があって、
そういうときはスコアがよく出ていたと思います(汗
また、外ミスのときは回転軸が横にずれるので、外ミスで横回転になっていたと思います。


これが分かったので、19G目から試行錯誤です(汗

ボールを指で押す方向=投球ラインというイメージだったので、
ボールを投球ラインに対して斜め左(左投げ。右投げの場合は斜め右になります。)に
押すイメージにして、その状態で前へ飛ばすようにしてみました。

すると、まずまずいい感じになり、ようやく200アップ!
20G目では、上で書いた中指・薬指と親指を結んでつくった直線の傾きを変えつつ投げて、
縦回転を強めたり、横回転を強めたりを試行錯誤してみましたが、まずまずでした。

最後のゲームは197でしたが、さすがに投げすぎたと感じたので、これで終わりにしました^^;


○ラウンドワンスタジアム上尾店左投げ練習スコア
(130・練習ゲーム)、179、185、211、223、182、197、236、165、210、
167、185、193、195、169、179、170、183、202、197

○ラウンドワンスタジアム上尾店左投げ練習アベレージ
190.9


[ラウンドワンスタジアム上尾店左投げ練習スコア詳細]
GW7日目 左右練習の果てに…_f0131181_23392283.jpg



【ラウンドワンわらび店練習(右投げ)】
奥にオイルが結構伸びていて幅はあまりないレーンでしたが、
先月に見出したフォームと、先ほど左投げ練習で回転をかけることについての理解が
深まったので、それが功を奏してスコアはまずまずいい感じに♪

ネットリーグは4G目~6G目を提出しましたが、
3Gアベ186で最近の自分の実力以上出せたので満足でした^^

また、手首を折って指にボールを乗せずにリリースするというストレートリリースを、
右投げでもやってみましたが、やるのは初めてで、結構ミスが出ました(汗
とはいえ、指に載せてリリースするよりはだいぶ楽に感じましたし、
慣れの問題だと思うので、練習あるのみです。

○ラウンドワンわらび店右投げ練習スコア
(115、179・練習ゲーム)、191、202、177、180
○ラウンドワンわらび店右投げ練習アベレージ
187.5


[ラウンドワンわらび店右投げ練習スコア詳細]
GW7日目 左右練習の果てに…_f0131181_2346579.jpg



1日で計26ゲームは、過去最高記録です^^;
年に1回ぐらい、とことん投げたくなるんですよね…。
やや腱鞘炎気味になりましたが、後悔はしてませんw

回転のかけ方の認識の間違いに気づけたので、
これから試行錯誤して、フォームをよい方向へ向けていきたいと思います006.gif


【おまけ】
久々に、フォームを撮影したので掲載します。
ただ、左投げについては悩み中のもので、完成形ではありません(汗
右投げについては、先月で方針が決まったため、これが完成形に近いです。

なお、右投げは一番右端のレーンで投げられたのでアングルを斜めにして
撮ってみました。そのため、左右のフォームの比較がしづらくなってます(汗


(左)
スライド足はインステップし、スライド足よりも後ろからボールをこねながら
前へ送り出すイメージ。

4回の投球のうち、最初の2投は失敗しているフォームで、
リリースと同時に回転を加える方向のミスでの失投です。
1投目は回転を加える方向が内側、
2投目は回転を加える方向が外側です。

最後の2投は成功しているフォームです。
3投目は回転を加える方向が合っている場合です。
4投目は飛ばしていますが、回転を加えつつ飛ばしているので、
このときは意識してませんでしたが、正解に近いフォームだと思います。




(右)
スライド足はインステップせず、スライド足よりも前でボールをこねるのと同時に
前へ飛ばすイメージ。
前で操るためだと思いますが、右足が高く上がっています。

良いと思われるもの3つを掲載します。


by ka-new | 2011-05-09 23:53 | ボウリング | Comments(8)
Commented by キシ at 2011-05-10 17:17 x
GW前は更新されていなかったと思ったのですが、GW中に連続更新ですね。

 やっぱり左の方が腕が振れていて綺麗ですね。

 私も投げたい病で、レーンが読めない時の方がたくさん投げてしまいます。おかげで番長のアベレージが上がりません(笑)
Commented by ka-new at 2011-05-10 23:47
>キシさん
GWだけの限定更新です^^
あと8日の分を書いて、また当分休止します(汗

<やっぱり左の方が腕が振れていて綺麗ですね。
ありがとうございますm(_ _)m
右はこの方針でOKだと思っていて、左は迷い中なので、
正直、複雑な気持ちですが^^;

<私も投げたい病で、レーンが読めない時の方がたくさん投げてしまいます。
フォームもイマイチだったので、一層投げまくりたくなりました^^;
私の場合は、わらび店で特にそんな感じなので、
一時期より30近くアベレージが下がっている有様になってます。。。
わらび店のレンコンがやや良くなったのと、フォームが上向いてきたので、
資格試験終了後くらいから、教室コミュに復帰できると思います^^;
Commented by りりー at 2011-05-11 01:09 x
右投げは体の前後バランスがいい感じで、躍動的ですね。
上体が左に比べてやや前傾している分だけ、足も高く上がっています。
さらに、上体を前傾させることで、リリースポイントがより前になるため、長い時間レベレージポジションが維持できて、強くボールを押し出せているようです。

一方左は、右足のちょっと先がリリースポイントになっているので、押し出しが弱い感じです。
右と同じくらい前傾できると、より強いボールになるんですけどね。
Commented by ラウンジ at 2011-05-12 07:43 x
右投げが飛躍的に良くなりましたね。
しっかりしたリリースが出来ているので厚めも押し込むストライクになっています。
Commented by 龍田浩史 at 2011-05-12 22:13 x
すごい・・・すごすぎ・・・いや、投げすぎです(汗)
でも、試行錯誤しながら投げ込む気持ちは、痛いほどいよくわかりますよ。
リリースのイメージですが、私もここのところ雑になっていたので
大変参考になりました。
Commented by ka-new at 2011-05-13 00:12
>りりーさん
フォームについての細かい分析をして下さり、ありがとうございますm(_ _)m
右投げについては、私が思っていた以上に細かくて勉強になりました^^

左投げについても、ご指摘ありがとうございますm(_ _)m
試行錯誤の結果、右はボールを前で操るのに向いていて、
左はボールを後ろから送り出すのに向いていると判明したため、
左投げは大きく方針を変えるつもりはないです。

ただ、この翌日からは、回してから飛ばすイメージを意識して
リリースするようにしたため、押し出しは強くなるようになったと思います。

今後のフォームは、ブログ休止後の再開以降までお待ち下さいm(_ _)m
Commented by ka-new at 2011-05-13 00:17
>ラウンジさん
ありがとうございますm(_ _)m
右投げも、やっとパーフェクトを持ってこれるポテンシャルのフォームに
辿り着いた感じです^^

今までは、左と右をそれぞれ同じ方針で投げていましたが、
先月中頃から、左右それぞれで向いている投げ方が違うではないかと
いうことに気づき、突き詰めた結果こうなりました。

スイッチボウラー仲間に、左右は別物と口癖のように言ってましたが、
自分がそれを出来ていなかったんですよね(汗

右投げは、まだたまにボロが出ますが、安定して投げられるようになったら、
会員になっていないセンターで会員になって、右投げで大会に参戦しようと思ってます(笑)
Commented by ka-new at 2011-05-13 00:26
>龍田浩史さん
今では投げすぎたと反省しています…。
というのも、火曜日の朝から妙に腰が痛くなり、
その後痛みがなぜか増してきて、今は立ったり座ったりさえ辛いです。。。
整理体操を全くしていなかったことが1つの原因だと思うので、
今後はしっかりしようと思います(汗

<リリースのイメージですが、私もここのところ雑になっていたので
<大変参考になりました。
そう言ってくださると嬉しいです^^
お恥ずかしながら、ボールに回転がかかるメカニズムが
全然分かってなかったんですよね…。

ちょっと前にも、回転についてやや勉強したことがありますが、
中途半端なところで終わらせたツケが、ここのところ出ていたと思います…。
何事も、やるならとことんやらないとダメですね(汗
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