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たまたま作業量が少なかったため、平日に2回練習に行けました♪
仕事環境が、またまた6月でがらりと変わることになったのが一つの要因ですが、 そのことについては5月総括の記事で書きます。 どちらの日も家から車で5分!のラウンドワンわらび店へ行き、 火曜日は左投げ、金曜日は右投げの練習をしました。 そして、今日はいつもと趣向を変えて、ラウンドワン草加店へ行ってきました。 いつもは草加店へは日曜日に行くのですが、今日行った理由は、 ・明日は、夜にリーグ戦(最終週)があり、運を温存したい(笑) (先週は午前中に草加店で練習をして、夜のリーグはいま一つでした。。。) ・来週日曜日は、埼京神な?リーグ(合同練習)のために行けない。 ・来週土曜日は、ボウリング甲子園の店舗代表決定戦があり、レーン数制限がある の3つです。 道がやや混雑していて、9時半(開店30分後)に到着しましたが、 4レーンしか空いておらず、ぎりぎりでBOXで入れました(汗 上に書いた理由の3つ目のレーン数制限は、確か16レーンでしたが、 来週にしなくて正解でした^^; 土曜日に行ったのは相当久々で、以前はそんなに混雑していませんでしたが、 やはり相当人気が高まっているようです 左右どちらも新フォーム(蹴り少なめ&スライド幅短め)が定着していないため、 フォームを強く意識して練習に臨みました。 【右】 最近、投球方針を左投げと合わせたため、以下のように多くの課題があり、 ひたすら意識して練習しました。 ・構えるときに手のひらを上に向ける ・腋を締めてスイングする ・スライド幅短めを意識し、ボールをしっかり押せるようにする ・1投目では、振り下ろすときも手のひらが上になったままにする(手を返さないようにする) ・2投目では、バックスイングの頂点の直後に手を返し、 返りきった状態で前へ放る。 金曜日はアベレージが180未満と、スコアはいま一つでしたが、 フォーム練習としては、まずまずやりたいことができました。 金曜日右投げ練習スコア: (119)、165、196、172、171、192 金曜日右投げ練習アベレージ: 179.2 (ラウンドワンわらび店(右投げ・ヨーロピアン方式)での目標アベレージは200です。) ストライク率32%、スペア44%、オープンフレーム率18% 金曜日右ぼうりんぐ番長対戦結果(2ゲーム目以降): ×○○×○ 3勝2敗 金曜日右ぼうりんぐ番長通算成績(わらび店): 123勝129敗3分 金曜日右ぼうりんぐ番長アベレージ(わらび店): 177.1(前回-0.2) (ぼうりんぐ番長アベレージは、全対戦ではなく、至近40ゲームのアベレージです。) [金曜日右練習スコア詳細] ※2G目以降 そして、今日。 外遅中早のコンディションで、得意な5枚目付近が使える状況で、投げやすい感じ スライド幅が安定せず、ポロポロとイージーミスが出てしまいましたが、 スライド幅を短くできたときは、いいボールが出てました。 4ゲーム目で、最初のフレームに6-7-10スプリットを出してしまいましたが、 奇跡的にカバーでき、これがきっかけになったのか、 2フレーム目からストライクが続きます! 右投げの自己ベストは、5年前に出した267なので、 ひょっとしたら…と思った矢先に9フレでややボールの押しが甘くなって、7-10残り 世の中そんなに甘くありませんでした^^; その後、後述する問題があって伸び悩みましたが、まずまずいい感じで終了♪ 土曜日右投げ練習スコア: (114)、176、194、246、180、203 土曜日右投げ練習アベレージ: 199.8 (ラウンドワン草加店(右投げ・アメリカン方式)での目標アベレージは200です。) ストライク率50%、スペア32%、オープンフレーム率16% 土曜日右ぼうりんぐ番長対戦結果(2ゲーム目以降): ○○○○○ 全勝! 土曜日右ぼうりんぐ番長通算成績(草加店): 22勝13敗 土曜日右ぼうりんぐ番長アベレージ(草加店): 185.5(前回+2.4) (ぼうりんぐ番長アベレージは、全対戦ではなく、至近40ゲームのアベレージですが、 草加店ではまだ35ゲームしか投げていないので、今はその35ゲームのアベレージです。) [土曜日右練習スコア詳細] ※2G目以降 上で書いた問題ですが、投げていて気になることが出てきました。 それは、バックスイングのときに、手首に違和感がふっと出ることです。 痛みとはちょっと違うのですが、無視できない感覚です…。 終盤はこれが気になって、要所要所でフォームがぶれてイマイチになりました。。。 以前、strike!さんに、 「手のひらを上にして構えて、真っ直ぐバックスイングするのは、 体にとっては自然な動きではないと思いますよ」 という話を聞いてまして、不自然な動きのためにこうなってしまったのかもしれません。 ただ、同じ方針で左投げでは違和感が出ないんですよね…。不思議です。。。 慣れれば違和感が少なくなるかもしれないので、しばらく様子見してみます。 【左】 まず、火曜日の練習ですが、 1ゲーム目でレーンコンディション読み&カバーライン確認をしているときに、 フォームはしっくり来ず、よい感触の投球が全くありませんでした…。 2ゲーム目の途中で、以前のフォームの動画をチェックして、 だいぶ持ち直せましたが、意図して納得いく投球ができないまま終了。 ストライクはぽんぽん出たものの、イージーミスが多くてダメダメでした 火曜日左投げ練習スコア: (99、)198、190、212、247、203 火曜日左投げ練習アベレージ: 210 ストライク率60%、スペア率20%、オープンフレーム率18% 火曜日左ぼうりんぐ番長対戦結果: ×○×○○ 3勝2敗 火曜日左ぼうりんぐ番長通算成績(わらび店): 142勝119敗4分 火曜日左ぼうりんぐ番長アベレージ(わらび店): 211.7(前回+1.6) (ぼうりんぐ番長アベレージは、全対戦ではなく、至近40ゲームのアベレージです。) [火曜日左練習スコア詳細] ※2G目以降 そして、土曜日。 火曜日にやや上向いたものの、まだフォームがしっくりいってません…。 特に、バックスイングで腕が浮く感じがなかなか出来ず、 最近はスコアを過剰に狙いすぎていたため、試行錯誤ができてませんでした。 そのため、今日はバックスイングへの移行タイミングを試行錯誤することにしました。 遅らせたり早めたりしてみましたが、序盤はなかなか見出せませんでした。 2ゲーム目の途中で、以前デジカメで撮ったフォームの動画をじっくりと見て、 3歩目を踏む前(2歩目を踏んですぐ)に、バックスイングへ移行するのが 良さそうだと分かりました。 最近は、3歩目とほぼ同時にバックスイングへ移行する傾向でした。 この方針で投げてみると、しっくりいくときもあればいかないときもありで、 途中でスライド幅が短くないとしっくりいかないことが分かりました。 3ゲーム目の途中からは、バックスイングへの移行タイミングと、 スライド幅をしっかり意識し、ボールをしっかり押せる投球ができるようになりました それからは、1投目は絶好調! ストライクが面白いように出ます♪ しかし、2投目はボロボロでした_| ̄|○||| 2投目は右投げのところで書いたのと同じ方針で投げていて、1投目とは違うので、 しっかり切り分けられずに回転がかかってしまって内ミスが多かったです。。。 土曜日左投げ練習スコア: (115)、225、248、268、225、237、204 土曜日左投げ練習アベレージ: 234.5 (ラウンドワン草加店(左投げ・アメリカン方式)での目標アベレージは210です。) ストライク率72%、スペア率16%、オープンフレーム率10% 土曜日左ぼうりんぐ番長対戦結果(2ゲーム目以降): ○○○×○○ 5勝1敗 土曜日左ぼうりんぐ番長通算成績(草加店): 24勝11敗 土曜日左ぼうりんぐ番長アベレージ(草加店): 226.6(前回+1.0) (ぼうりんぐ番長アベレージは、全対戦ではなく、至近40ゲームのアベレージですが、 草加店ではまだ35ゲームしか投げていないので、今はその35ゲームのアベレージです。) [土曜日左練習スコア詳細] ※2ゲーム目以降 いや~ストライクが出すぎです^^; 今のフォームと、レーンコンディションと、使っているボール(ソーラーエクリプス)が ものすごくマッチしていると思います このボールは島田塾の大会でもらったのですが、ボールセレクターのしんちゃんさんには 感謝してもし尽くせません もう1個キープしておこうかなぁ(笑) それにしても、分からないで投げているのと、分かっていて投げるのでは 雲泥の差ですね。 3ゲーム目以降のストライクは、半分以上納得のいく投球ができてました。 今日つかんだバックスイングへの移行タイミングは、今後忘れないようにしたいと思います。 2投目がボロボロで、特に、4ゲーム目は不本意なセミパー?になってしまいました^^; 明日のリーグ前に、2投目集中練習をしようと思ってます。 具体的には、スコア完全度外視で、1投目では左端狙いor右端狙いで投げ、 2投目では裏ポケット狙い(バケット、ノーヘッド後のカバー対策)で投げようと思ってます。 今後も、夜に重要な大会・リーグがあるときは、昼は2投目練習をしっかりやろうと思います。 実は、今日の夜も、島田塾の大会があります(笑) ただ、今日の夜は、明日の夜のリーグ戦の準備として、 オイルパターンでおいしそうに見えるけれども、今まで使っていない場所を使ったり、 まだやや不安なフォームの再現性を上げるために、フォーム重視で投球しようと思います。 長々と書いてしまいましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございました
by ka-new
| 2010-05-22 18:55
| ボウリング
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Comments(6)
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りりー
at 2010-05-22 21:39
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左は絶好調ですね。
右も全勝は久しぶりじゃないですか? あやかりたいなぁ~。
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龍田浩史
at 2010-05-22 22:56
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ka-new at 2010-05-23 08:24
>りりーさん
1投目はだいぶ良くなって来ましたが、2投目がボロボロですからまだまだですよ(汗 また、スコアがいいのはレーンコンディションが良すぎるからですよ。 プロだったらアベ260位はいくんじゃないかと^^;
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ka-new at 2010-05-23 08:33
>龍田浩史さん
ボールとレーンがマッチしすぎだと思います。 薄めも厚めも綺麗に吹っ飛んでました。 完全に納得のいく投球が数球しかなかったので、 正直、今のでストライクになっちゃうの?という感じのものばかりでした^^; <番長では、寡丹生さんと対戦しないことにします(笑) そう連れないことをおっしゃらずに、一度是非お願いしますよぅ^^; さすがに幸運が続きすぎだと思うので、今後はここまでうまくいくとは思えませんし(汗 <島田塾、頑張ってきてください~。 昨日の記事はこれから書きますが、散々なものでした。。。 夢心地から一気に目が醒めました^^;
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ラウンジ
at 2010-05-23 10:56
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ka-new at 2010-05-23 17:49
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